남성의 99%는 모른다, 이렇게 물을 마시면 성기가 발기된다 ㅣ노후행복ㅣ시니어성건강ㅣ삶의철학ㅣ시니어 건강 | 오디오북

남성의 99%는 모른다, 이렇게 물을 마시면 성기가 발기된다 ㅣ노후행복ㅣ시니어성건강ㅣ삶의철학ㅣ시니어 건강 | 오디오북00:00 인트로: 60세 이후 건강과 활력 저하의 문제 제기 03:19 한국 노년층이 흔히 저지르는 5가지 잘못된 물 마시기 습관 06:36 건강과 활력을 되찾는 핵심 비결: "4-7-21" 원칙 소개 07:26 "4"의 의미: 물 마실 네 가지 황금 시간대 09:47 "7"의 의미: 올바른 물 마시기 습관 7가지 원칙 10:49 "21"의 의미: 습관을 형성하는 21일 여정 (단계별 지침) 15:20 50대 이상을 위한 "4-7-21" 표준 물 마시기 일정 20:07 몸에 실제로 도움이 되는 음료 vs 피해야 할 음료 비교 27:26 물 마시기 습관으로 건강을 변화시킨 세 가지 실제 사례 33:37 기저 질환자를 위한 물 섭취 조절 및 주의사항 (신장, 전립선, 고혈압)Dr. Jimin은 서울 강남의 유명한 비뇨기과 전문의입니다. 수술이나 약물 치료를 생각하기 전에 자연적인 방법을 강조하는 치료 철학을 바탕으로 수천 명의 남성들이 말 못할 고민을 극복하고 자신감을 회복하여 삶의 질을 향상할 수 있도록 도왔습니다.노년의 지혜 살롱 TV 은 여러분이 건강하고 활력 넘치는 삶을 되찾을 수 있도록 진심 어린 동반자가 되고자 합니다. 특히 어르신들을 위한 맞춤형 콘텐츠로 구성되어 있으며 다음과 같은 내용을 다룹니다.