이동귀 교수 "꾸물거림, 시간조절 NO…감정조절 문제" 미루는 습관! 나만 그런게 아니었다!

#이동귀 #유퀴즈 #어쩌다어른 이동귀 교수는 20년 간 ‘미루기’를 연구한 전문가로서 ‘작심삼일’(作心三日)의 이면에 숨은 꾸물거림의 심리 메커니즘을 흥미롭고 유쾌하게 풀어냈다. 이 교수는 “해야 하는 일을 미루는 것은 단순히 의지력 부족이나 시간관리 실패가 아니라 불안과 두려움을 피하려는 감정 조절의 결과”라고 설명했다00:00 - 하이라이트00:55 - 장르만 연구소: 이동귀 연세대 심리학과 교수 · 채윤경 기자 · 신혜원 기자01:45 - 나는 왜 꾸물대나... 꾸물대는 사람들의 특징 · 완벽주의자는 당연히 꾸물댈 수밖에 없다 · 일 벌이고 금방 질리는 사람도 잘 미룬다 · 자기비난→꾸물거림→죄책감의 악순환 · 게으름은 사회적 영향도 받는다?한없이 가벼운 토크쇼, 장르만 여의도매주 월~금 오전 11시 LIVE