수면제 없이 꿀잠 자는 5가지 방법ㅣ약 없이 눕자마자 5분만에 8시간 자는 비결ㅣ노후지혜ㅣ노후건강 > 연애 섹스

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수면제 없이 꿀잠 자는 5가지 방법ㅣ약 없이 눕자마자 5분만에 8시간 자는 비결ㅣ노후지혜ㅣ노후건강

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수면제 없이 꿀잠 자는 5가지 방법ㅣ약 없이 눕자마자 5분만에 8시간 자는 비결ㅣ노후지혜ㅣ노후건강
▶ 신경과 전문의 이성훈 박사의 30년 수면 치료 경험이 담긴 혁신적인 불면증 해결법!밤마다 뒤척이며 천장만 바라보고 계신가요? 수면제를 먹어도, 병원을 다녀도 소용없었던 만성 불면증의 완벽한 해결책을 찾으셨나요? 이 영상은 그 답을 담고 있습니다.신경과 전문의 이성훈 박사가 밝히는 놀라운 비밀!눈동자만 굴려도 뇌가 잠들 준비를 한다?혀 위치 하나만 바꿔도 5분 안에 잠든다?미군 특수부대도 쓰는 '해파리 수면법'의 정체는?20년간 수면제를 복용하던 68세 김영숙님이 단 일주일 만에 약을 끊고 자연스럽게 잠들 수 있게 된 기적적인 방법을 공개합니다.▶ 이런 분들께 꼭 필요한 영상입니다매일 밤 1-2시간씩 뒤척이며 잠들지 못하시는 분새벽 2-3시에 깨서 다시 잠들지 못하시는 분수면제 부작용 걱정 없이 자연스럽게 잠들고 싶으신 분아침에 일어나도 피곤하고 개운하지 않으신 분손주들과 활기차게 놀아주는 건강한 노후를 꿈꾸시는 분▶ 이 영상에서 알려드립니다- 5분 안에 잠드는 5가지 과학적 방법 (눈동자 굴리기, 혀 위치법, 호흡법, 해파리 수면법, 풍지혈 지압)- WHO 공인 자율신경 조절 혈자리와 정확한 위치- 미군 특수부대가 전장에서도 2분 안에 잠드는 비법- 수면제 없이 8시간 깊게 자는 환경 조성법- 92%의 환자에게 효과가 있었던 과학적 원리와 근거단 5분으로 시작하는 간단한 방법!값비싼 장비나 복잡한 과정 없이, 침대에서 바로 실천할 수 있는 자연 수면법으로 잃어버린 숙면을 되찾으세요.

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