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이혼을 결심하기까지 수많은 갈등과 아픔이 있었을 거예요.그 과정에서 생긴 마음의 상처를 ‘외상’으로 인정하는 것,그게 바로 회복의 첫걸음입니다.몸에 상처가 나면 치료하듯,마음의 상처도 그냥 두면 낫지 않아요.“충분히 힘들었다”는 사실을 인정하고,나 자신을 돌보는 시간 — 그게 회복의 시작이에요.#이혼후일상 #나를돌보는시간 #마음치유루틴 상담문의: 02-555-0829 홈페이지: https://www.saeum.kr/블로그: https://blog.naver.com/ryuhjlawoffice법무법인 새움: 서울 강남구 영동대로511, 24층(삼성동, 트레이드타워) #오피파라다이스